Cuatro rutas de running y paseo por los parques de Sevilla
Los parques de Miraflores, Tamarguillo, Amate o el río tienen rutas de running y paseo señalizados para disfrutar del deporte y de un ocio saludable Sevilla tiene una amplia red de parques urbanos y zonas verdes para realizar rutas de running y pasear o hacer deporte. Para aprovecharlo mejor, cuatro parques de la ciudad, Tamarguillo, […]
Campaña de vacunación de la gripe y el Covid en Andalucía: plazos y grupos de edad
La campaña de vacunación de la gripe y el Covid arranca el 9 de octubre para los mayores de 80 años y tendrá las siguientes fases a partir del 16 y el 30 de octubre La campaña de vacunación de la gripe y el Covid para el curso 2023-2024 en Andalucía arranca desde el día […]
Una oferta de casi 2.000 talleres de distrito en Sevilla
La inscripción en los talleres de distrito será hasta el 11 de octubre y es gratuita para personas mayores de 65 años Talleres de distrito 2023-2024Inscripción: del 2 al 11 de octubreGratuito para los mayores de 65. Gimnasia, zumba, yoga, confección, costura, historia, idiomas, teatro… La oferta de los talleres de los distritos municipales de […]
Las piscinas públicas de Sevilla ofrecen natación libre y cursos para personas mayores a través del programa abono deporte
Con el abono del IMD se puede acceder a las piscinas públicas de Sevilla para practicar natación con precios adaptados para personas mayores de 65 años La natación es una de las actividades más saludables y recomendables para todas las personas mayores de 65 años. Son incuestionables sus efectos beneficiosos sobre la salud, específicamente sobre enfermedades […]
Recomendaciones para afrontar las altas temperaturas y evitar un golpe de calor
Es importante beber agua, buscar lugares frescos y reducir la actividad al aire libre en los periodos centrales del día. Las personas mayores tienen más riesgo de sufrir un golpe de calor por las altas temperatura En Sevilla, como en otros puntos de Andalucía, durante todo el verano se registran temperaturas extremas que tienen efectos […]
El cáncer de colon, el más habitual en ambos sexos y el de mayor prevalencia en España
Con motivo del Día del cáncer de colon, la SEOM ofrece nuevos datos sobre esta enfermedad, cuya incidencia estimada para este año es de más de 40.000 nuevos casos El cáncer de colon es el más habitual en ambos sexos y con mayor prevalencia en España. Según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica […]
Marcha nórdica, el deporte que aúna bienestar físico y social
Tiene más de 100 años de historia, pero la marcha nórdica es una práctica que están en auge desde hace algo menos de una década, al menos en nuestro país, donde hasta 2005 no empezaron a impartirse los primeros cursos en Alicante. Llama la atención lo bien equipados que van los que la practican, ya […]
Alimentos para aumentar las defensas durante esta primavera
Estos son los alimentos para aumentar las defensas y reducir el riesgo de enfermedades que debes guardar en la despensa De todos es sabido que una alimentación saludable es uno de los pilares básicos para el bienestar físico y mental. Pero además, saber cuáles son los alimentos que pueden ayudar a aumentar las defensas de […]
Pino Montesdeoca o cómo alcanzar el éxito cuando cumples 60 años
Pino Montesdeoca se ha agarrado a la vida con fuerza después de haber superado un virus mortal y triunfa en las pasarelas a sus 59 años La canaria Pino Montesdeoca sorprende a todos con su soltura, desparpajo y belleza. Pino Montesdeoca cambió su rumbo al cumplir 53 años, cuando abandonó su trabajo en Las Bahamas […]