Alimentación

Una buena nutrición es esencial para mantener una buena salud

A medida que nos hacemos mayores, nuestras necesidades nutricionales pueden cambiar. Es importante mantener una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos saludables para mantener un organismo fuerte y sano.

Además, es importante asegurarse de beber suficiente agua durante todo el día para mantenerse hidratado. En este espacio reunimos opciones y propuestas de alimentación saludable.

Cargar más

Agenda de Eventos

noviembre 2025
LMXJVSD
      1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
« Oct   Dic »